{#item}

저는 가스형(소리형) 과대증입니다..

어렸을때부터 뱃속에서 무슨 천둥치는 소리처럼 소리가 크게 났었어요..

이 현상이 20년 넘게 지속되고 있습니다..

최근들어 더 심해진듯 하여 무슨수를 써야겠다는 생각이 들었어요..

그래서 서울에 과대증에 효과가 정말 좋다는 모 한의원에 예약을 하고

인터넷에 *******군을 검색해보니 오만디환이 뜨더라구요..

상품 설명에 여러 연구를 거쳐 만들었다는 내용이 일단 신뢰가 갔구요~

여러분들의 후기를 보고 믿고 구입했어요.

배송은 하루만에 왔습니다.. 빨리 받아서 얼른 먹어보고 싶은 마음이었는데 배송이 빨라서

일단 너무 좋더라구요..

도착하자마자 까서 한포 먹었어요..

음...향은....좋지않더라구요.... 저는 알약을 원래 잘 먹는편이라 목넘김은 크게 불편하진 않았어요..

그리고 물을 많이 먹으라 쓰여있길레 물을 평소보다 많이 먹었어요..

그런데 오만디환을 먹으니 물을 먹게되더라구요.. 입이 자꾸 마른다고 해야하나..

암튼 첨엔 환복용후 물을 좀 많이 먹었던거 같아요..

한 3일 정도 하루세번 공복에 복용했는데

평소보다 가스배출이 많았구요~ 제가 원래 트림은 잘 안하는데 트림도 많이 나오더라구요..

어쨋든 이렇게라도 가스가 배출되니까 속이 편하긴 했어요..

저는 환을 복용하면서 식사조절을 같이 했어요..

식이섬유가 너무 많은 김치같은 음식이나 자극적인 매운음식은 증상을 더 악화 시킨다고해서

밥먹을때 평소보다 정말정말 지루할 정도로 꼭꼭씹어서 먹었구요~

덕분에 15분이면 한끼 금방먹던 제가 한시간동안 식사를 했어요..

그러면서 식사일지랑 소리가 언제언제 났는지 등등을 꼼꼼히 기록했어요..

밀가루같은 음식도 아예 안먹구요..

그리고 하루 30분씩 꾸준히 걷구요..

장에는 걷는운동이 정말 좋다고 해서 힘들어도 꼭 30분씩 꾸준히 걷고 있어요

이렇게 3일정도 했더니 정말정말 소리가 많이 줄었구요~

밥먹고나면 많이 먹지 않아도 항상 속이 더부룩하고 불편했는데 그런게 조금씩 나아 지더라구요..

오늘은 환을 복용하고 식사를 조절한지 9일째 입니다..

사실..환은 그냥 먹으면 되는거라 괜찮은데~ 음식조절이 점점 힘들어지긴 하더라구요..

하지만 과대증은 자기관리에 미쳐야만 고칠수 있는 증상이라고해요..

오만디환도 제가 먹어본 약중에 효과가 제일 좋은건 사실이지만~

환에만 의지하지 마시구~ 식사조절이랑 꾸준한 운동,스트레칭을 함께 하시면 효과가 정말 좋더라구요~

제가 경험을 했고~ 당연히 아직 완치는 아니지만~ 조금씩 좋아지고 있는걸 느끼고 있어요..

저처럼 과대증으로 고생하시는 많은 분들도 한번 해보시고 꼭~ 좋아지시길 바랍니다^^