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변비때문에 인터넷 찾아보니 오만디와 강황을 ?갈아서 먹으면 좋다고 하길래 오만디환을 사려고 알아보던중 변잘이라는게 있네요.. 주성분이 오만디와 강환인데.. 변잘을 먹으면 효과가 있을까요? 현재 밀가루 음식은 전혀 안먹고 매끼니 다시마와 양배추를 먹고 있는데 변비 개선이 전혀 되지 않고 있어요.. 대장내시경을해도 이상없다하고 제 생각에는 장무력증이 아닐까 싶어요.. 변잘은 먹으면 해결이 될까 싶어서 구매하려고 하는데 내성은 생기지 않을까요? 평생복용해야 하는지.. 어느정도복용하고 끊어도 되는지 궁금합니다...