과민성 대장 증후군, 증상에 맞추어 치료가 가능하다!
“고등학교 시절부터 종잡을 수 없는 복통과 설사, 변비에 시달려 왔습니다. 외출을 할 때도 언제 어디서 화장실을 찾게 될지 몰라 불안해하고 만일을 대비해 항상 화장지를 휴대하고 다닐 정도예요. 조금 낯설은 곳에 가면 일단 화장실이 있다는 것을 확인해야 안심이 됩니다. 일 때문에 긴장되는 상황이 있으면 배가 더 아픈 것 같고, 늘 속이 더부룩하고 방귀가 많이 나와요. 알아본 바로는 과민성 대장염이라고 하던데 치료를 해도 낫지도 않고... 정말 어떻게 해야 과민성 대장염에서 벗어날 수 있을까요?”
위의 사례에서 볼 수 있듯이 과민성 대장증후군은 치료가 쉽지 않습니다. 그도 그럴것이 발생 원인이 불분명하기 때문에 이를 따라서 어떤 사람에게 듣는 치료법이 다른 사람에게 듣지 않는 경우가 많이 있는 것이지요.
한 방 치료법의 경우 과민성 대장 증후군을 몸 전체의 상태를 고려하여 변비형, 설사형, 복통형, 팽만형으로 나누어 진단하고, 깨어진 몸의 균형을 바로잡기 위한 치료법을 사용하기 때문에 다른 치료법에 비해 그 효용이 적절합니다. 주로 침, 뜸, 한약치료와 함께 생활습관의 교정 및 지도를 병행하지요.
현재 자신이 과민성 대장염에 시달린다면 아래의 분류 중에 어떤 유형이 자신에게 속하는지 알아보고 그에 알맞은 대처를 하도록 합시다.
1)변비형
①풍이 침입하여 생긴 변비 ②기가 체하여 생긴 변비 ③몸이 허약하여 생긴 변비 ④열이 울체되어 생긴 변비 ⑤장이 건조해서 생긴 변비
2)설사형
①스트레스로 인한 설사 : 신경을 쓰거나 스트레스를 받으면 설사를 한다.
②음식으로 인한 설사 : 배가 심하게 아프면서 설사를 하는데 설사를 하고 나면 통증이 줄어든다.
③비장이 허약하여 생긴 설사 : 밥을 조금만 먹어도 금방 배가 부르고 설사 후 약간 배가 편안해진다.
④몸이 허약하여 생긴 설사 : 평소 기운이 없고 먹는 즉시 설사를 한다. 설사를 할 때 복통이 없다.
⑤몸이 차가워서 생긴 설사 : 찬 음료, 음식을 먹으면 배가 아프면서 설사를 한다. .
⑥신장이 허약하여 생긴 설사 : 이른 새벽 하복부가 아프고 한 두 차례 설사를 한다.
⑦술로 인하여 생긴 설사 : 술을 마시면 설사가 심해지거나 술마신 다음날 아침에 설사가 심하다.
3) 복통형
①차가운 기운으로 인한 복통 : 차가운 음료나 음식을 먹으면 복통이 심해지고 배가 계속해서 아프다.
②뜨거운 기운으로 인한 복통 : 배속에서 항상 열감이 느껴지면서 갑자기 배가 아팠다가 그친다.
③어혈로 인한 복통 : 타박상이나 산후의 어혈이 생겨서 발생한 복통으로 아픈 부위가 늘 같다.
④음식으로 인한 복통 : 배가 아프다가도 대변을 보고 나면 통증이 줄어든다.
⑤스트레스로 인한 복통 : 스트레스를 받거나 마음 먹은대로 일이 풀리지 않을 때 배가 아프다.
4) 팽만형
①스트레스로 인한 복부팽만감 ②음식으로 인한 복부팽만감 ③몸이 허약하여 생긴 복부팽만감
이 와 같이 증상별로 원인이 구분되어 있기 때문에 증상의 경중, 정기의 허실과 체질을 고려하여 침, 뜸, 한약과 같은 한방치료를 받게 되면 빠른 시일에 증상이 없어지고 소장 또는 대장의 기능이 정상으로 회복되어 재발이 잘 되지 않게 됩니다. 설령 나중에 재발이 되더라도 간단한 치료를 받게 되면 이전과는 달리 매우 빠르게 회복되는 것을 볼 수 있지요.
그러나 과민성 대장 증후군을 치료하는 가장 좋은 방법은 환자 스스로 자신의 몸 상태를 관리하는 것입니다. 스트레스를 받았을 경우 자신만의 해소법을 만들고, 섬유질이 풍부한 음식을 먹는 등 식사습관을 조정하고, 꾸준히 규칙적인 운동을 하는 습관을 가지도록 노력해야겠습니다.
