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과민성대장증후군

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제목 \'과민성대장증후군\' 변비 심하다면 \'운동\' 하세요
작성자 대표 관리자 (ip:)
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  • 작성일 2009-02-05 16:48:45
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 '과민성대장증후군' 변비 심하다면 '운동' 하세요[메디컬투데이 조고은 기자]
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규칙적인 운동이 과민성대장증후군으로 고생하는 사람에 있어서 변비증상을 줄이는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다.

30일 버밍험대학 연구팀이 '국제스포츠의학저널'에 밝힌 바에 의하면 전체 인구의 약 30% 이상이 앓을 정도로 추정되는 흔한 질환인 과민성대장증후군을 앓는 건강한 성인에 있어서 규칙적인 운동이 변비 증상과 방구증상을 개선하는 효과가 있는 것으로 나타났다.

과민성대장증후군 진단을 받은 56명 성인을 대상으로 12주간에 걸쳐 진행한 연구결과 운동을 한 그룹의 사람들이 변비증상이 크게 개선된 것으로 나타났다.

연구팀은 따라서 "과민성대장증후군 증상이 있는 환자에 있어서 규칙적인 운동을 하도록 하는 것이 좋다"고 밝혔다. 
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